5 exercícios para praticar nas academias ao ar livre da Ziober

Que praticar exercícios físicos é bom para a saúde todo o mundo já sabe! Os benefícios são muitos: melhora na circulação, mais resistência, fortalecimento muscular, maior flexibilidade corporal… E os equipamentos das academias ao ar livre Ziober ainda têm a vantagem de permitir exercícios em um ambiente aberto, diferente das academias tradicionais.  Presentes em praças,…

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Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência

No dia 21 de setembro se comemora o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência. A data foi oficializada em julho de 2005 mas foi instituída por iniciativas dos movimentos sociais em 1982. O Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência chama a atenção para a inclusão social, reivindicações de cidadania e participação…

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Nas férias escolares, criança tem que brincar com segurança

Nas férias escolares das crianças é fundamental que os pais planejem atividades lúdicas e físicas para os pequenos. E uma das atividades que estimula, desenvolve e exercita ao mesmo tempo é brincar no parquinho ou playground. Parquinhos e playgrounds de praças, parques e condomínios são sempre uma ótima opção para levar a criançada. Mas antes…

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Mais segurança nos parquinhos infantis

Pregos expostos, hastes de ferro escondidas, toras de madeira com farpas e vãos que cabem uma criança. Exemplos de situações que, embora não devessem, são encontrados facilmente em brinquedos de parquinhos infantis por todo o Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, desde 2008, mais de 4 mil crianças foram internadas no sistema público de saúde…

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Calor faz aumentar o movimento das academias ao ar livre

De acordo com o gerente de ATIs de Maringá, José Luiz Menegaldi, com a proximidade do verão, cresce o movimento nas praças e parques da cidade e aumenta o número de praticantes de atividades físicas em locais públicos, principalmente no final da tarde. As academias ao ar livre com maiores fluxos são a do Parque…

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